Deportes de nieve que aún puede tener tiempo para aprender antes de que el final del invierno

• Deportes de nieve que aún puede tener tiempo para aprender antes de que finalice el invierno

Invierno - no es el momento para esconderse en el estudio y esperar allí por el calor. Para pasar tres o cuatro meses, y en tales entretenimiento es una tontería, porque hay un montón de actividades y diversión. Trate de dominar uno de estos deportes, que puede ser contratado en este periodo del año.

Snowboard

Lo que se requiere: chaqueta, pantalones, guantes

Donde participar en: se puede usar cualquier pendiente

Deportes de nieve que aún puede tener tiempo para aprender antes de que el final del invierno

Con el fin de llegar a bordo por primera vez, no es necesario poco o ningún entrenamiento. Snowboard perdona los errores, hacer este ejercicio en una pequeña pendiente puede permitirse cada uno. Lo mejor es encontrar una escuela donde un instructor experimentado mostrará lo básico, pero, en principio, es posible hacer frente. Pero sólo la compra de todo el conjunto de equipos no debe ser - demasiado caro. De mesa, botas y crepes mejor contratan.

snowblades

Lo que se requiere: chaqueta, pantalones, guantes, snowblades

Cuando se dedica a: largas pendientes

Deportes de nieve que aún puede tener tiempo para aprender antes de que el final del invierno

Estos esquí ultracortos se hizo popular hace una década. Paseo en ellas es única en pendientes prolongadas - snowblades nos permiten desarrollar una velocidad muy decente.

Hockey

Lo que se requiere: Tapa protectora, palillo, patines

Cuando se dedica a: en la escuela de deportes, la pista de patio

Deportes de nieve que aún puede tener tiempo para aprender antes de que el final del invierno

Los cobardes no juego de hockey - una mente débil no puede soportar la visión de un oponente corriendo a ti, que maneja un club enorme. Si la cobardía - no se trata de que, luego hacia adelante, a la conquista de las extensiones heladas. Mes de entrenamiento de hockey capaz de sustituir a la formación semi-anual en el gimnasio en el verano sin duda bombeado.

de esquí de fondo

Lo que se requiere: el esquí, la fuerza de voluntad

Cuando se dedica a: cualquier parque cubierto de nieve

Deportes de nieve que aún puede tener tiempo para aprender antes de que el final del invierno

El esquí de fondo - perfecto análogo de la cinta de correr aburrido. El aire fresco (no elija a esquiar en la ciudad) y cardio moderado le proporcionará un buen estado de ánimo y energía para toda la semana.

Skates

Lo que se requiere: nada

Cuando se dedica a: pista

Deportes de nieve que aún puede tener tiempo para aprender antes de que el final del invierno

Si se quiere desarrollar el aparato vestibular, perfeccionar el ritmo de movimiento y sólo un buen tiempo, el patinaje - su elección. Para el entrenamiento no necesita nada, patines se pueden alquilar directamente en la pista. Puede jugar a lo seguro y protección contra el desgaste, pero que sólo puede ir a dar una vuelta con cuidado.